Hallo, ich bin Nicole – dein Ruhepol im Trubel des Alltags
Ich komme aus dem idyllischen Westmünsterland und bin Mutter. In meinem Leben schätze ich tiefsinnige Gespräche und ein Miteinander auf Augenhöhe (Oberflächlichkeit ist nicht mein Ding).
Das Mutterwerden brachte für mich viele emotionale Herausforderungen mit sich, die ich damals noch nicht wirklich begreifen konnte. Ich erlebte Verlustängste und mein Nervensystem geriet zunehmend unter Stress. Als dann mein erstes Kind geboren wurde, wurde mir klar, dass auch danach noch herausfordernde Situationen auf mich warteten. Schlaflosigkeit und innere Unruhe begleiteten mich und doch funktionierte ich weiter - richtete meine Aufmerksamkeit nach außen und achtete wenig auf mich selbst.
2006 erlebte ich einen weiteren Wendepunkt: Der Unfall eines Kindes und ein langer Aufenthalt im Krankenhaus. In dieser schwierigen Zeit spürte ich eine unerwartete Einsamkeit. Diese Stille von außen ließ mich nachdenklich werden und öffnete mir die Augen. Ich erkannte, dass echte Verbindung nicht immer in lauten, offensichtlichen Gesten zu finden ist, sondern oft in den leisen Momenten des Zuhörens und der echten Anteilnahme.
Diese Erfahrungen führten mich zu einer intensiven Auseinandersetzung mit mir selbst - mit meinen Erwartungen, Glaubenssätzen Verhaltensmustern. Ich begann zu verstehen, wie Ängste und Stress nicht nur unser Leben, sondern auch das Miteinander beeinflussen. Die Erkenntnis, dass wir oft unbewusst ungesunde Muster reproduzieren, führte mich dazu, neue Wege einzuschlagen und bewusst in meine persönliche Weiterentwicklung zu investieren.
Ich entschloss mich, meine persönliche Entwicklung zu fördern, und begann Ausbildungen in Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Entspannung zu absolvieren. 2013 startete ich meine Ausbildung zur Klang- und Entspannungscoachin und schloss diese 2016 erfolgreich ab.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Bewusstsein zu schärfen, ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen und Klarheit zu gewinnen, um innerlich wieder in ihre eigene Stärke zu finden. Gerade in unserer heutigen, schnelllebigen und herausfordernden Zeit halte ich Entspannung, Rückzugsmöglichkeiten und Ruheoasen für von entscheidender Bedeutung.
Heute unterstütze ich Frauen, die zwischen beruflichen und familiären Verpflichtungen hin- und hergerissen sind, ihre eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und sich nicht aus den Augen zu verlieren. Mit meinen Coaching-Angeboten, Klangmassagen und Workshops schaffe ich Räume für Entspannung, Reflexion und persönliche Weiterentwicklung – damit du dich wieder kraftvoll, ausgeglichen und selbstbestimmt fühlen kannst.
Stellst du dir auch Fragen wie:
- „Warum fühlt sich mein Nervensystem auch dann noch gestresst, wenn keine äußeren Stressfaktoren mehr vorhanden sind?“
- „Warum reagiere ich in Beziehungen manchmal anders als ich es mir wünsche?“
- „Was kann ich tun, um mich weniger überfordert zu
fühlen und mehr innere Ruhe zu finden?“
- „Wie gehe ich mit den Erwartungen meines Umfeldes um, ohne mich selbst zu verlieren?“
Du bist wichtig. Du hast es verdient, in deiner vollen Kraft zu sein. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.
✨ Deine Bedürfnisse zählen. Du hast es verdient, in deiner vollen Kraft zu sein. ✨
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
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Meine Ausbildungen
Ich habe mehrere fundierte Ausbildungen abgeschlossen, die mir helfen, Menschen in ihrer Entspannung zu unterstützen:
- Klangentspannungscoach (zertifiziert) – PHI-Institut
- Lösungsfokussierte Gesprächsführung
- Gestaltung von Fantasiereisen und Klangmeditationen
- Neurobiologie der Entspannung
- Gesundheitsprävention mit Klangschalen
- DOSB-Übungsleiterin für Rehasport-B-Training und Faszien-Yoga
- Klangmassage-Praktikerin (zerifiziet) - PHI-Institut
- Psychologische Beraterin
- Weiterbildung zur Motivations- und Mentaltrainerin
- Weiblichkeitspädagogin
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Meine Arbeit
Meine bisherigen Erfahrungen haben gezeigt, dass diese verschiedenen Bereiche sich wunderbar ergänzen. In meiner Arbeit stelle ich für jeden ein individuelles Programm zusammen, auf die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist.
"Gerne kläre ich in einem persönlichen Gespräch, ob ein Coaching, Training, Seminar oder ein Workshop das passende Angebot für dich ist."
Wenn du bereit bist, deine Reise zu mehr Bewusstsein und innerer Stärke anzutreten, lade ich dich herzlich ein, ein kostenloses und persönliches Gespräch via Zoom zu buchen.