"Im Einklang Sein – Erlebe emotionale und körperliche Entspannung“
Finde deine innere Balance, um stressige Situationen und Herausforderungen besser zu meistern.
Mit gezielten Coaching-Methoden und der Kraft des Klangs helfe ich dir,
neue Energie zu tanken und deine innere Stärke zu aktivieren.
Klangmassage
Deine persönliche Auszeit
„Zeit für dich – für mehr Ruhe, Energie und innere Balance.“
Bist du gerade an einem Punkt angekommen, der dich herausfordert? Deine Gedanken kreisen und du sehnst dich nach innerer Ruhe und neuer Kraft?
Dann lade ich dich herzlich ein, deine persönliche Klangmassage zu erleben. In unserer hektischen Welt sind Momente der inneren Ruhe kostbarer denn je. Die Klangmassage ist eine einzigartige Möglichkeit, den Alltag hinter dir zu lassen, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken.
Was erwartet dich:
Ein einfühlsames Gespräch: Zu Beginn der Sitzung sprechen wir kurz über deine aktuelle Situation, deine Belastungen und die Stressfaktoren, die dich begleiten. Dies hilft mir, die Klangmassage individuell auf deine Bedürfnisse abzustimmen.
Die Klangmassage: Schließe die Augen, entspanne dich und lasse dich von den beruhigenden Klängen der Klangschalen umhüllen. Auf deinem bekleideten Körper platziere ich die Klangschalen, deren sanfte Schwingungen tief in dein System eindringen und helfen, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und deinen Geist zu beruhigen.
Die Klänge wirken dabei wie eine sanfte Umarmung für deine Seele und unterstützen dich dabei, wieder in deine Balance zu finden. Jede Sitzung wird zu einem Moment der Entspannung, der dir hilft, neue Energie zu tanken und den Alltag loszulassen.
Die Vorteile der Klangmassage:
- Tiefenentspannung und Stressabbau
- Aktivierung von Selbstheilungskräften
- Förderung von mentaler Klarheit und emotionaler Balance
- Stärkung des Immunsystems und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
- Neue Energie und ein Gefühl der Erfrischung
Deine Investition:
- 60 Minuten Klangmassage inkl. Vor- und Nachgespräch – 79,00 Euro
(Die Klangmassage findet auf dem bekleideten Körper statt)
Bereit für eine kleine Auszeit?
Lass uns gemeinsam den Stress hinter dir lassen und die Ruhe finden, die du verdienst. Schöpfe neue Energie und finde deine innere Balance- in einem Raum der Entspannung und Harmonie.
Vereinbare jetzt deinen Termin und gönn dir die Auszeit, die du brauchst, um mit frischer Kraft und Klarheit zurückzukehren.
Coaching & Klang
Eine Reise zu mehr
innerer Ruhe & Klarheit
Gemeinsam erkunden wir deine innere Welt, schaffen mit Hilfe von Coaching & Klang Ruhe und Wachstum.
Im Leben haben wir wenig Kontrolle über äußere Umstände, aber du kannst jederzeit deine eigene Haltung und Reaktion auf die Dinge steuern.
Gelassenheit ist erlernbar und führt zu innerem Frieden und einer klareren Perspektive.
Möchtest du mehr Gelassenheit erleben, oder neue Perspektiven für dich finden?
Meine Arbeit ist darauf ausgerichtet, deine inneren Ressourcen zu aktivieren, um in herausfordernden Momenten ruhig und kraftvoll zu bleiben. Du wirst lernen, Stress besser zu bewältigen und Veränderungen mit Leichtigkeit anzunehmen.
Du bist hier richtig, wenn du...
- besser mit Stress umgehen möchtest
- Veränderung als Chance siehst
- neue Perspektiven für dich entdecken willst
- auf Augenhöhe arbeiten möchtest
- deine innere Stärke zurückgewinnen möchtest
- Entspannung in dein Leben integrieren willst
Kurzzeit-Coaching mit Klang-
Für Momente akuter Unruhe"
„Bist du in einer herausfordernden Situation und fühlst dich von deinen Emotionen überwältigt? Dieses Coaching hilft dir, schnell wieder zur Ruhe zu kommen."
Was erwartet dich:
In dieser besonderen 1:1 Session geht es
90 Minuten nur um Dich!
Ein wertschätzendes Gespräch, in dem wir gemeinsam deine aktuelle Herausforderung beleuchten. Danach folgen gezielte Coaching-Methoden und Klangarbeit, die dir helfen, deine Emotionen zu regulieren und innere Klarheit zu gewinnen.
Vor Ort oder online: Du hast die Möglichkeit, das Coaching entweder in meinen Räumlichkeiten oder bequem von zuhause aus per Online-Sitzung wahrzunehmen. So kannst du ganz nach deinem Bedarf entscheiden.
Deine Investition: 199,00 Euro
„Falls du nach einer tiefergehenden, nachhaltigen Lösung suchst, um dauerhaft mehr Klarheit und innere Balance zu finden, biete ich dir das
„Klarheits-Coaching“ Drei Schritte zur inneren Ruhe an."
„Wenn du in einer herausfordernden Phase bist und dich von inneren Konflikten oder emotionaler Unruhe überwältigt fühlst, hilft dir dieses Coaching-Programm, in nur drei Sitzungen deine innere Balance wiederzufinden. Gemeinsam erarbeiten wir klare Perspektiven und konkrete Schritte, um deine Gedanken und Gefühle zu sortieren und deine Emotionen besser zu regulieren.
In jedem der drei Termine (1:1 90 Minuten) werden wir mit gezielten Coaching-Methoden und unterstützender Klangarbeit deine emotionalen Blockaden lösen und dir helfen, nachhaltig mehr Gelassenheit und Klarheit zu erleben. Dieses Coaching ist für dich, wenn du gezielt aus einer Krise herauskommen möchtest, schnell wieder zur Ruhe finden willst und innere Stärke aktivieren möchtest.
Deine Vorteile:
- Du findest deine innere Ruhe und Klarheit.
- Du entwickelst neue Perspektiven, die dich in die Handlung bringen.
- Du regulierst deine Emotionen und steigerst deine Resilienz.
- Du lernst, deine Stressoren besser zu verstehen und mit ihnen umzugehen.
- Du gewinnst mehr Selbstvertrauen und innere Stärke.
Das Coaching beinhaltet:
- 3 persönliche Coaching-Sitzungen
wahlweise vor Ort oder online
- Unterstützung mit gezielten Coaching-Methoden und Klangarbeit
- Tools zur nachhaltigen Integration in den Alltag
Für wen ist dieses Coaching geeignet?
- Du fühlst dich von einer schwierigen Situation belastet und suchst nach einer schnellen Lösung.
- Du möchtest dich emotional neu ausrichten und wieder zu mehr Gelassenheit finden.
- Du hast den Wunsch, dich nicht nur kurzfristig zu beruhigen, sondern langfristig mehr Klarheit und innere Ruhe zu erlangen.
Vor Ort oder online: Du hast die Möglichkeit, das Coaching entweder in meinen Räumlichkeiten oder bequem von zuhause aus per Online-Sitzung wahrzunehmen. So kannst du ganz nach deinem Bedarf entscheiden.
Deine Investition: 499,00 Euro
„Lass uns gemeinsam den ersten Schritt zu deiner inneren Ruhe und Gelassenheit gehen.“
Vereinbare jetzt gerne ein kostenfreies Informationsgespräch.
Der MeTime-Tag -
Dein Geschenk an Dich selbst
Der MeTime-Tag ist ein Geschenk an dich selbst. Ein «Mini-Retreat» außerhalb deines Alltags, bei dem wir gemeinsam und in kurzer Zeit ein emotionales Thema angehen, das dich aktuell beschäftigt.
Egal, ob du dich innerlich unruhig fühlst, den Kopf voller Gedanken hast oder in wiederkehrenden Emotionen feststeckst, die dich aus der Balance bringen – dieser Tag ist dafür da, deine Klarheit und innere Ruhe zurückzugewinnen.
Vielleicht löst jemand in deinem Umfeld immer wieder dieselben Emotionen in dir auslöst, und du möchtest verstehen, wie du besser damit umgehen kannst. Oder du suchst einfach einen Weg, tiefer bei dir selbst anzukommen, um dich in deinem Alltag gelassener und sicherer zu fühlen.
Ich unterstütze dich dabei, Licht ins Dunkel zu bringen, damit du gestärkt, erleichtert, klar und inspiriert aus diesem Tag hervorgehst.
Wir treffen uns an einem schönen Ort im Münsterland der für Entspannung und Selbstreflexion ideal ist.
Vereinbare gern ein kostenfreies Informationsgespräch.