"Im Einklang Sein – Erlebe emotionale und körperliche Entspannung“
Finde deine innere Balance, um stressige Situationen und Herausforderungen gelassener zu meistern.
Mit gezielten Coaching-Methoden und der Kraft des Klangs unterstütze ich dich dabei,
neue Energie zu tanken und deine
innere Stärke zu aktivieren.
Klangmassage
Deine persönliche Auszeit
„Zeit für dich – finde Ruhe, tanke Energie, spüre Balance.“
Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder innerlich unruhig? Sehnst du dich nach einem Moment der tiefen Entspannung, in dem du dich vollkommen fallen lassen kannst?
Die Klangmassage ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Durch die feinen Schwingungen der Klangschalen wird dein Nervensystem beruhigt, dein Körper kann loslassen, und dein Geist findet zurück in die Stille.
Wie wirkt die Klangmassage?
Die sanften Vibrationen der Klangschalen durchdringen den Körper auf zellulärer Ebene und helfen, Verspannungen, Blockaden und Stress abzubauen. Während der Klangmassage erlebst du:
✨
Tiefgehende Entspannung für
Körper und Geist
✨ Stressabbau und Beruhigung des Nervensystems
✨ Lösung von emotionalen und
energetischen Blockaden
✨ Eine spürbare Harmonisierung
deiner inneren Balance
Was erwartet dich:
Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch und besprechen deine aktuelle Situation, deine Belastungen und die Stressfaktoren, die dich begleiten. Dies hilft mir, die Klangmassage individuell auf deine Bedürfnisse abzustimmen.
Ablauf einer Klangmassage:
Während der Sitzung werden speziell abgestimmte Klangschalen auf deinem bekleideten Körper oder in deiner unmittelbaren Nähe platziert und
sanft angeschlagen. Die entstehenden Schwingungen breiten sich wellenartig aus und unterstützen dich dabei, dich
tief zu
entspannen.
Die Klangmassage ist ideal für dich, wenn du:
- Entspannung und innere Ruhe suchst
- Dein Gedankenkarussell stoppen möchtest
- Stress abbauen und dein Nervensystem beruhigen willst
- Körperliche oder emotionale Anspannungen lösen möchtest
- Eine sanfte Methode zur
Selbstfürsorge und Regeneration
suchst
Deine Investition:
- 60/70 Minuten Klangmassage inkl. Vor- und Nachgespräch – 79,00 Euro
Gönn dir eine
Auszeit vom Alltag!
Komm zur Ruhe, lass den Stress hinter dir und erlebe die
wohltuende Wirkung der Klänge.
Ich freue mich darauf, dich mit einer Klangmassage zu begleiten!
✨
Vereinbare jetzt deinen Termin und gönn dir die Auszeit, die du brauchst, um mit
frischer Kraft und Klarheit
zurückzukehren.
Coaching & Klang
Deine Reise zu mehr
innerer Ruhe, Klarheit
& innerer Stärke
Gemeinsam erkunden wir deine innere Welt, schaffen mit Coaching & Klang für Ruhe und Wachstum.
Im Leben haben wir wenig Kontrolle über äußere Umstände, aber du kannst jederzeit deine eigene Haltung und Reaktion steuern. Gelassenheit ist erlernbar und führt zu innerem Frieden sowie einer klareren Perspektive.
Möchtest du mehr Gelassenheit erleben, oder neue Perspektiven für dich finden?
Meine Arbeit hilft dir, deine inneren Ressourcen zu aktivieren, um in herausfordernden Momenten ruhig und kraftvoll zu bleiben. Du wirst lernen, Stress besser zu bewältigen und Veränderungen mit Leichtigkeit anzunehmen.
Du bist hier richtig, wenn du...
- Besser mit Stress umgehen möchtest
- Veränderung als Chance siehst
- Neue Perspektiven für dich entdecken willst
- Auf Augenhöhe arbeiten möchtest
- Deine innere Stärke zurückgewinnen möchtest
- Entspannung in dein Leben integrieren willst
Kurzzeit-Coaching mit Klang
"Für Momente akuter Unruhe"
„Fühlst du dich in einer herausfordernden Situation von deinen Emotionen überwältigt? Dieses Coaching hilft dir, schnell wieder zur Ruhe zu kommen."
Was erwartet dich:
In dieser besonderen 1:1 Session dreht sich alles nur um dich.
Ein wertschätzendes Gespräch, in dem wir deine aktuelle Herausforderung beleuchten. gefolgt von gezielten Coaching-Methoden und Klangarbeit, die dir helfen, deine Emotionen zu regulieren und innere Klarheit zu gewinnen.
Vor Ort oder Online: Du kannst wählen, ob due die Sitzung in meinen Räumlichkeite oder bequem von zuhause aus per Online-Coaching wahrnehmen möchtest.
Deine Investition: 149,00 Euro
„Klarheits-Coaching“ Drei Schritte zur inneren Ruhe an."
„Bist du von inneren Konflikten oder emotionaler Unruhe überwältigt? In diesem Coaching-Programm findest du in drei Sitzungen deine innere Balance wieder.
Was erwartet dich?
Wir arbeiten gemeinsam in
drei intensiven Sitzungen daran, klare Perspektiven zu erarbeiten und konkrete Schritte zu finden, um deine Gedanken und Gefühle zu sortieren und deine Emotionen besser zu regulieren. Mit
gezielten Coaching-Methoden und
und
unterstützender Klangarbeit lösen wir deine emotionalen Blockaden und helfen dir,
nachhaltig mehr Gelassenheit und Klarheit
zu erleben.
Deine Vorteile:
- Du findest deine innere Ruhe und Klarheit.
- Du entwickelst neue Perspektiven, die dich in die Handlung bringen.
- Du regulierst deine Emotionen und steigerst deine Resilienz.
- Du lernst, deine Stressoren besser zu verstehen und mit ihnen umzugehen.
- Du gewinnst mehr Selbstvertrauen und innere Stärke.
Für wen ist dieses Coaching geeignet?
- Du fühlst dich von einer schwierigen Situation belastet und suchst nach einer schnellen Lösung.
- Du möchtest dich emotional neu ausrichten und wieder zu mehr Gelassenheit finden.
- Du hast den Wunsch, dich nicht nur kurzfristig zu beruhigen, sondern langfristig mehr Klarheit und innere Ruhe zu erlangen.
Vor Ort oder Online: Auch hier kannst du wählen, ob du das Coaching vor Ort in meinen Räumlichkeiten oder bequem von zuhause aus per Online-Sitzung wahrnehmen möchtest.
Deine Investition: 349,00 Euro
(3 Termine)
„Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.“
Vereinbare jetzt dein
kostenfreies Informationsgespräch und starte deine Reise zu mehr
innerer Ruhe und Gelassenheit.
Der MeTime-Tag -
Dein Geschenk an dich selbst
Der MeTime-Tag ist ein «Mini-Retreat» das es dir ermöglicht, dem Alltagzu entfliehen und dich intensiv mit einem emotionalen Thema auseinanderzusetzen, das dich aktuell beschäftigt. An diesem Tag schaffen wir gemeinsam Raum, um Klarheit und innere Ruhe zurückzugewinnen.
Egal, ob du dich
innerlich unruhig fühlst, der Kopf voller Gedanken ist oder du immer wieder in denselben
Emotionen feststeckst, die dich aus der Balance bringen – dieser Tag ist dafür da, dich wieder ins
Gleichgewicht zu bringen.
Vielleicht löst jemand in deinem Umfeld immer wieder dieselben Emotionen in dir auslöst, und du möchtest lernen, besser damit umzugehen.
Oder du sehnst dich nach einem Moment um tiefer bei dir selbst anzukommen, um dich in deinem Alltag gelassener und sicherer zu fühlen.
Ich unterstütze dich dabei, Licht ins Dunkel zu bringen, damit du gestärkt, erleichtert, klar und inspiriert aus diesem Tag hervorgehst.
Was dich erwartet:
Wir treffen uns an einem wunderschönen Ort im Münsterland, der ideal für Entspannung und Selbstreflexion ist. Zum Ankommen starten wir mit einem gemütlichen Frühstück (oder einem stärkenden Mittagssnack), sodass du dich entspannt einstimmen kannst. Danach tauchen wir Schritt für Schritt in dein Thema ein – mit gezielten Coaching-Methoden und Klangarbeit, die dir helfen, Klarheit und innere Ruhe zu finden."
Vereinbare jetzt ein kostenfreies Informationsgespräch
und starte deine Reise zu mehr
Gelassenheit und Klarheit. Gönn die diesen Tag der
Selbstfürsorge und komm gestärkt in deinen Alltag zurück.